MASSAGES

QUE PUIS-JE FAIRE POUR VOUS ?

Bravo, vous allez déjà prendre un moment pour vous !

Mais que se cache-t-il derrière les massages ?

Qu'ils soient thérapeutiques ou de bien-être, les massages apportent de nombreux bienfaits tant sur le plan physique que psychique.

Ils permettent de se réapproprier son corps, d'améliorer son image et sa confiance en soi.

Qui n'aurait pas envie de réduire le stress de son quotidien, d'optimiser la qualité de son sommeil ou encore de renforcer son système immunitaire ?

Découvrez au fil de cette page quels sont les différents types de massages que je vous propose.

MASSAGE RELAXANT

Le massage relaxant procure une sensation

de bien-être et de détente.

Massage doux et englobant, il relâche les tensions musculaires, libère la fatigue psychique et aide au lâcher-prise.

Stimulant le système immunitaire, il défatigue et régule le sommeil.

Cette thérapie active la circulation sanguine et l'évacuation des toxines.

Ce moyen de détente aux nombreux bienfaits améliore la digestion.

Contre-indications :

les 3 premiers mois de grossesse
un état grippal
problèmes veineux (thromboses, varices, pression artérielle non contrôlée)
contre-indication médicale

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MASSAGE THERAPEUTIQUE

Le massage thérapeutique aide à traiter les troubles neuromusculaires et musculosquelettiques apportant un soulagement au corps.

Massage profond, stimulant et appuyé, il assouplit les muscles sollicités, ramène du mouvement articulaire et du glissement tissulaire.

Cette thérapie traite et soulage les douleurs (nuque, dos, épaules, sciatique, jambes), cible les tensions et les contractures.

Il sera important que nous définissions ensemble les zones à traiter.

Diverses techniques pourront être combinées à votre massage thérapeutique telles que les étirements myofasciaux et l'utilisation de ventouses en silicones.